練習場所・時間

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毎週土曜日の午後に公共の体育館で練習しています。体育館予約の都合から月曜日ごろにその週の練習予定が確定します。

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新体制、正式にスタート！@ 官涌体育館

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 今週から新体制での練習がスタートしました。 これまでと同様にバスケを楽しみつつも、個人のスキルアップにつながるような練習にしたいというトミーCapの方針のもと、今までやっていた練習だけでなく新しいメニューも取り入れるなど、徐々に”らしさ”が見えてきましたね。体力的にきついメニューではないので、みんなも楽しんで取り組んでいました。 では、練習の様子をどうぞ！ 今週の得点王！
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石崎巧さんのスペシャルワークショップ @ 港島東体育館

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今週 は、なんと元プロバスケットボール選手で日本代表の経験もある 石崎巧さん をお迎えして、スペシャルワークショップを開催するという、超豪華な1日となりました！ 当日は子供たち3人を含む、総勢20名前後のメンバーが集まり大盛況。めったにない貴重な機会にみんなの熱気も最高潮でした。 ワークショップの冒頭、石崎さんがおっしゃっていた「プロの練習といっても、いたって地味な基礎練習が多い」という言葉がとても印象的でした。その言葉通り、メニューは基礎的なドリブルハンドリングからスタート。プロの細やかな技術や体の使い方を、目の前で体感しながらじっくり教わりました。 続いて、スクリーンを絡めた2対2や3対3の実践的なメニューへ。さらにそれを応用した5人でのセットまで紹介していただき、頭も体もフル回転の、非常に中身の濃い指導が続きました。そして最後は、石崎さんにも混ざっていただいてのミニゲーム！プロの圧倒的な存在感を肌で感じつつ、全員で最高の汗を流して締めくくりました。 たくさん動いてお腹を空かせた夜は、お楽しみの懇親会。いつもの南大門で韓国焼肉を囲みました！ 元プロだからこそ知る貴重な裏話や裏事情など、ここでしか聞けないディープなトークが炸裂。バスケ漬けの充実した1日となり、本当に最高の思い出になりました。石崎さん、素晴らしい時間をありがとうございました！では、今回の練習と懇親会の様子をどうぞ！ コービー本帰国（涙） ちょっと早めのバースデーケーキ 最後は松記でしめました
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端午節 @ 石塘咀体育館 ＆ 納会 @ 炭兎

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 金曜日が端午節だったので三連休の香港。「端午節までは冬物をしまうな」と言われておりますが、これからが香港の夏のスタートといったところですね。端午節に粽（ちまき）を食べるのがこちらの伝統ですが、皆様は食べたことありますか？ さて、NBAはニューヨーク・ニックスの53年ぶりの優勝で幕を閉じ、サッカーワールドカップが開幕するなどのイベントがありましたが、J'sでは1年のまとめとなる納会が行われました。単なる飲み会ではなく会計報告（黒字でした）などもする真面目な飲み会です。 新体制は下記の通りですが、全員で運営するJ'sですのでサポートをお願いします。 キャプテン：トミーさん 副キャプテン：ナオキさん、シャッキーさん 爺's キャプテン：ノブさん 女子キャプテン：アヤちゃん 女子副キャプテン：レイナちゃん 新人サポート：セラちゃん、トミーさん 宴会部：モーリーさん、ナオキさん 会計：シャッキーさん 体育館予約：アミさん リバ・Ｔシャツ等：ジュンさん インスタグラム：トッキーさん、アキちゃん ブログ・メーリス：みうら フリースロー 始めました 一年間おつかれさま～ 引継ぎ完了！ 副Cap ＆ 会計 宴会部長！ 今年も爺'sを盛り上げます 女子も頑張っていこー！ 一番大変な仕事かも チームTシャツとかどうですか？
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