マツモトサンバ・ザ・ファイナル

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1月20日に帰国するまっちゃんの壮行会がSUMITO炭兎にて開催されました。最後の最後までまっちゃんらしくみんなを盛り上げてくれました。










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新人さん @ 黄竹坑体育館

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 今週は新人さんが来てくれました。 ハセガワさん（29） フジタさんの紹介で、バレーボールの方にも顔を出しているそうです。若いだけあって動きにバネがありますね。 せっかく新人さんが来てくれたのですが、参加人数は11人（途中でトッキーが軽い捻挫）と少なめでした。 練習の前半はいつもと違うメニューをトライしてみました。後半は人数が少ない時の定番、2チームに分かれての紅白戦でした。ここでもクオーター間を少し長めにとって、チーム内で話し合いながらやるといった感じでした。練習がマンネリ化しないようCapトミーも色々と考えてくれてます。 では練習の様子をどうぞ（ほとんど写真撮れませんでした） 来週から人増えるかな。
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今日も紅白戦 @ 柴湾体育館

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 8月最後の練習となった今週の練習ですが、やはり人数は少なかったです。 夏休みラストスパートなのか、出張など仕事が忙しいのか、プライベートが忙しいのか、ケガなのか、そもそも「帰任者＞新人さん」でJ's人口が減ってしまたのか。 そして9月になればシニアカップ（チャイナカップ）の特別練習がはじまるので、土曜日の練習の参加者は少なめが続きそうです。 では練習の様子をどうぞ なお、17、18年前まで香港にいたミワちゃんが遊びに来たので、備忘録として写真を載せておきます。 ミワちゃん（左、ヤス子さん撮影）
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新人さん @ 柴湾体育館

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 まずは新人さんの紹介から。 リオさん スズキさんの紹介です。10年ぶりのバスケとのことでしたが、あまりブランクを感じさせず最後まで練習についてきていました。バスケはしなくとも運動は続けていたのでしょうか。これからも怪我に気をつけながら練習に参加してください。 さて、今週から9月。8月中は10人強しか集まりませんでしたが今週は16人、最後のゲームでは3チーム作ることができました。審判、得点板、タイマー、写真撮影、インスタ係など余裕をもってできるのがいいですね。 では、練習の様子をどうぞ。 練習後にHIIT
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